Circuito de Flexibilidad Cognitiva

Alternancia de Set • Control de Perseveración
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Estructura del circuito:

Realizarás 3 actividades de cambio de reglas y alternancia de atención:

• 1. Alternancia Guiada: Clasificar figuras cambiando entre Color y Forma.

• 2. Descubrimiento de Criterio: Clasificar tarjetas y detectar cuándo cambia la regla.

• 3. Inversión de Respuesta: Responder de forma inversa ante una clave contextual.

* La sesión avanza paso a paso. Habrá pausas cortas entre cada estación.

Estación 1: Alternancia de Set (Color vs. Forma)

Aparecerá una figura y arriba se indicará la regla a seguir:

• Si el cartel dice COLOR: Indica si es ROJO o AZUL.

• Si el cartel dice FORMA: Indica si es CÍRCULO o CUADRADO.

La regla cambiará periódicamente. Intenta responder con precisión sin quedarte anclado a la regla anterior.

COLOR

Estación 1 Finalizada

Pausa de descompresión. Respira con calma antes de iniciar el siguiente reto.

20

Estación 2: Detección y Cambio de Criterio

Arriba verás 3 tarjetas de referencia. Abajo aparecerá una tarjeta nueva.

Debes descubrir por cuál criterio coincide la tarjeta de abajo: ¿por COLOR o por FORMA?

• Haz clic en la tarjeta de arriba con la que creas que coincide.

• El sistema te indicará si acertaste o no. Atención: cada cierto tiempo la regla cambiará sin previo aviso y tendrás que adaptarte de inmediato.

1
2
3

Tarjeta problema (¿Con cuál coincide?):

Estación 2 Finalizada

Segunda pausa. Cerramos con una tarea breve de inhibición contextual.

20

Estación 3: Inversión de Regla (Directo / Espejo)

Aparecerá una flecha apuntando a la Izquierda (←) o Derecha (→):

• Si el marco es AZUL (Modo Directo): Pulsa hacia el MISMO lado de la flecha.

• Si el marco es ÁMBAR (Modo Inverso): Pulsa hacia el LADO OPUESTO de la flecha.

Exige frenar la tendencia motora automática cuando el contexto cambia.

←
MODO DIRECTO

¡Circuito Completado!

Métricas de flexibilidad y alternancia registradas.

Coste Alternancia
0 ms
Errores Perseverativos
0
Precisión Task-Switch
0%
Inversión de Regla
0%